Vitamin D3 5000 IE vegan | 180 Depot-Kapseln
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✔Vitamin D3 mit 5000IE
✔Sehr kleine Kapsel - leichte Verwendung
✔180 Kapseln je Verpackung - vegetarisch
✔Bewährte Qualität mit Zufriedenheitsgarantie
✔Frei von Zusatzstoffen und Allergenen
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Beschreibung / Vitamin D3 5000 IE vegan | 180 Depot-Kapseln
Vitamin D3 (Cholecalciferol) je Kapsel 5.000 IE
Verzehrempfehlung:
Jeden 2. Tag 1 Kapsel mit reichlich Flüssigkeit mit einer Mahlzeit verzehren.
Dies entspricht einer täglichen Verzehrmenge von 62,5μg.
Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite kleiner Kinder sowie kühl und gut verschlossen aufbewahren.
Nährwertangaben:
2-Tages-Verzehr: 1 Kapsel
Verzehreinheiten je Dose: 180
Tagesverzehr % NRV*
Vitamin D3 62,5μg 1250
% NRV*= Prozentsatz Nährstoffbezugswerte nach LMIV/Nutrient Reference Values according to the regulation (EU) Nr. 1169/2011
- garantiert frei von künstlichen Farb- & Konservierungsstoffen sowie Allergenen wie Hefe, Weizen (Gluten), Natrium
- enthält keine Gelatine
- frei von Erdnussölen & Soja
- hergestellt in der EU
Muss ich zusätzlich zum Vitamin D3 auch zwingend Vitamin K2 verwenden?
Vitamin D3 wird vom Körper auch ohne Vitamin K2 problemlos aufgenommen. Vitamin K2 ist für die Aufnahme von Vitamin D3 nicht notwendig. Vitamin K2 findet sich in tierischen Produkten wie Fleisch, Käse, Butter, Fisch usw. Wichtiger ist für die Aufnahme & Umwandlung von Vitamin D3 das Magnesium.
Veganern empfehlen wir die Verwendung von Vitamin K2 definitiv täglich, weil bei Veganern nahezu KEIN Vitamin K2 in der Nahrung enthalten ist. Dies kann Probleme bei der Lenkung des Calciumstroms in Richtung Knochen & Zähne zur Folge haben.
Diese Empfehlung für Vegetarier besteht unabhängig von der Verwendung von Vitamin D3.
Veganer sollten also definitiv zur Nahrungsergänzung täglich 100-200mcg Vitamin K2 verwenden.
Mehr Informationen
Ernährungsnutzen | Welchen Nutzen kann die Nahrungsergänzung mit Vitamin D3 5000IE bringen? Vitamin D3 hat ein sehr breites Wirkungsspektrum: Es wirkt auf Muskeln, Knochen, Nervensystem, Vitamin D reguliert das Immunsystem, es wirkt antientzündlich, Vitamin D greift in den Zuckerstoffwechsel ein u.v.m. Das ist nur ein Ausschnitt aus den heute bekannten Wirkungen. Eine ganze Reihe weiterer Aspekte der Vitamin-D-Wirkung dürften noch nicht einmal bekannt sein, wie die ständig neuen Studienergebnisse belegen. Man darf nicht vergessen, dass der relativ langsamen Wissenschaft die noch langsamere Bürokratie folgt, die meist noch Jahre bis Jahrzehnte benötigt, um die neuesten Erkenntnisse in die Praxis umzusetzen. Schon jetzt lassen sich bei der am meisten benutzten Bibliothek für wissenschaftliche Publikationen (Pubmed-Medline) mittlerweile weit mehr als 60.000 Einträge unter dem Stichwort "Vitamin D" finden.
Vitamin D3 fördert die Aufnahme von Calcium aus dem Magen-Darm-Trakt, unterstützt das Immunsystem und trägt zur Härtung der Knochen bei.
✔ Vitamin D 5000 trägt zu einer normalen Aufnahme/Verwertung von Calcium und Phosphor bei. |
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Zutatenliste | Reismehl, Cholecalciferol, Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose. |
Hinweise | Bei einem intensiven Ganzkörper-Sonnenbad von etwa 15-20 Minuten Länge werden ca. 20.000 IE Vitamin D auf der Haut gebildet, die binnen 36-48 Stunden über die Haut aufgenommen werden. Je höher der Vitamin-D-Spiegel im Blut, desto weniger wird das gebildete oder zugeführte Vitamin D resorbiert. Verwenden Sie Vitamin-D-Präparate nur, wenn nicht ausreichend Sonnenlicht (UVB-Strahlung) zur Verfügung steht (Herbst, Winter, Frühjahr) oder wenn Sie durch die Lebensumstände nicht ausreichend Möglichkeit haben, Ihren Körper zu besonnen. Personen die mehr als 2.000 IE Vitamin D täglich (aus der Nahrung und Präparaten) einnehmen, sollten regelmäßig ihren 25-OH-Vitamin D-Spiegel messen lassen. Dosierungen von 10.000 IE täglich sollten nicht überschritten werden, es sei denn, vom Arzt ausdrücklich angeordnet. Vitamin D-Zusätze sind nicht für Personen mit einem hohen Blutcalciumspiegel geeignet.
Wenn Sie sich in medizinischer Behandlung befinden, schwanger sind oder stillen, konsultieren Sie bitte Ihren Arzt vor der Einnahme. Die tägliche Verzehrsempfehlung darf nicht überschritten werden. Es scheint aufgrund der wissenschaftlichen Faktenlage sinnvoller zu sein, Vitamin D täglich zu verwenden. Eine wöchentliche oder monatliche Dosis scheint weniger wirksam zu sein (Quelle).
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Lieferzeit | 1-3 Tage |
Vorteile |
Persönlicher Kundenservice Der Kunde im Mittelpunkt Über 20 Jahre Erfahrung bei Vitaminen & Nahrungsergänzungsmitteln Hochwertige Rohstoffe bester Qualität mit optimaler Bioverfügbarkeit Herstellung in innovativen & zertifizierten Lebensmittelbetrieben Wir verzichten auf unnötige Zutaten & Hilfsstoffe ohne Ernährungsnutzen
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Is on Sale | Ja |
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